Bu besinler vücudu ısıtıyor

Kış aylarında soğuktan korunmak için tüketilecek besin maddelerine dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar,kırmızı et,balık türleri,kuru fasulye,nohut,kuru kayası,kuru üzüm,yumurta sarısı ve ıspanak,maydanoz,pırasa ve yeşil yapraklı besinler,badem ve fındık tüketilmesinin soğuğa karşı koroyucu olduğunu belirtiyor.