Çocuklrın şekerli besinlere lışmsı bebeklik dönemiyle bşlr. Emziğin reçel, bl gibi ttlı besinlere btırılmsı gibi htlr, çocuklrd önce süt dişlerine dh sonr d dimi dişlerine zrr verir. Çocuklrımızın diş sğlığını nsıl koruycğımızı Dişeti Hstlıklrı Uzmnı Sibel Öznur Örsl’ sorduk:
- Bebeğin diş sğlığı için nelere dikkt edilmeli?

En önemli, en çok dikkt edeceğimiz konu 1 yş üstü çocuklr gece süt verilmemeli. Gece ğlyrk uyndığınd süt içirmeyin. Çok çok önemli. Sütü mutlk gündüz ve şeker ktmdn verin. Mmsın ve meyve suyun şeker konulmsını sl önermiyoruz.

< href="http://www.7gunsglik.com/wp-content/uplods/2010/09/11596727.gif" trget="_blnk" rel='nofollow'>

- Diş temizliğini nsıl sğlycğız?

Çocuklrın dişlerinin nne trfındn temizlenmesi çok önemli. Bütün bebek setlerinde prmk fırçsı dediğimiz, nnenin bş prmğın geçirerek kullndığı fırçlr vr. Tek diş çıks bile nnenin o dişi fırçlmsı şrt. Akşm sütünü içtikten sonr o fırçyl dişlerin temizlenmesi gerekiyor. Tbii ki nne bu işlemden sonr çocuğ birz su içirmeli. Bkım ilk dişin çıkmsıyl birlikte bşlmlı.

- Dişin çürümesini engelleyen besinler neler?

İlk bşt peyniri sybiliriz. İçindeki kzein denilen protein, diş kremi denilen ürünlere de konuluyor. Mesel Frnsızlrın yemeğin rdındn peynir yemesi bu yüzden. Yiyeceklerden lifli sebze ve meyveler diş çürükleri çısındn çok önemli. Fizyolojik olrk diş temizleniyor, dişe ypışık gıd klmıyor.

- Besinin dişe ypışmsı d zrrlı, değil mi?

Cips, şeker gibi yiyecekler diş yüzeyinde klrk çürüğe neden oluyor. Çocuğun böyle bir lışknlığı vrs yedikten sonr diş fırçlnmlı. Besin ğızd ne kdr çok klırs çörük etkisini rtırıyor. Çocuklr bzen sevmediği şeyleri ynğ itip tutr. Bu durum sürekli olurs, o 2 dkiklr çürük etkisini rtırıyor. Ynğınd 12 st boyunc köfte tutn çocuklr vr. Asitli gıdlr çürük çısındn önemli. Yüzeydeki mine tbksının çürümesini sğlıyor. Kol ve sitrik sit içeren içeceklere dikkt edilmeli.

Çürük engelleyici gıdlr rsınd blık, blık yğı, yer fıstığı (Ypısınd fosft vr), kko ve çyı d sybiliriz. Çy içmek diş çürüğünü engelliyor, çy dişin rengini bozuyor m flor içeriyor. Blık ve blık yğı önemli. Xylitol denilen muz ve mntrd bulunn mddenin, -şimdi çoğu skızd d vr- diş çürüğünü engellediği knıtlndı. Yemeklerden sonr xylitol içeren bir skız çiğnemek etkili olbilir.

Beslenmeyle doğrudn ilgili oln diş sğlığı bebeklik döneminde bşlıyor. Peki nne bblr bu konud neyi doğru neyi ynlış ypıyor?