Belkide Bu Sezonun en dikkat çekici dizilerinden birisi kuzey güney.Özellikle oyuncu kadrosu ve konusu ile fark yaratmış durumda.Başrollerinde Kıvanç TATLITUĞ,Öykü KARAYEL ve Buğra GÜLSOY gibi genç kuşağın başarılı temsilcileri rol almakta.Kuzey Güney dizisinin konusundan biraz bahsedecek olursak iki birbirine zıt kardeşin aynı kıza aşık olmaları ve aralarındaki mücadele olarak söyleyebiliriz.
Kuzey Güney dizisi ile ilgili tüm gelişmeleri takip etmeniz için kurulmuş www.kuzeyguney.net adresi ile yayın yapan bir fan sitesi ile sizleri tanıştırmak istiyorum.Bu Web Sitemizde Bölüm Fragmanlarını,Bölüm Özetlerini,Oyuncular hakkındaki son gelişmeleri güncel olarak bulabilirsiniz.Bu Şirin Fan Club Sitemize Tüm Takipçilerimizi Bekliyor Saygılar Sunuyoruz..

Son zamanlarda sadece yetişkinler için değil çocuklar içinde radikal anlamda sağlıklı beslenme ve obezitenin önlenmesi için savaş başlatılmış durumda. Zayıflama yöntemlerinin ciddi araştırıldığı sektör olan “sağlıklı zayıflama” artık gündeme alınmış durumda.

Çocuklarda obezitenin önlenmesi ailelerin bilinçlendirilmesi ile mümkün olmakta. Tabii ki çocukları ev dışında denetlememiz mümkün değil. Ama gerekli bilgiler çocuğa evde verilebilir. Çocukları beslerken ara öğünler, ana öğünler kadar dikkatli planlanmalı ciddiye alınmalıdır. Obezite küçük yaşta dikkate alınmazsa çocuk büyüdüğünde kilo sorun olarak karşısına çıkar. Sağlıklı beslenme çocuk yaşta aşılanmazsa zayıflama sektörünün gelişmesi her geçen gün daha da artacaktır.

Özellikle çocukların önlerine günde 2-3 besleyici ara öğün konmalıdır. Çocuklar atıştırmalık besinlerde bazı küçük takıntılara sahip olabilir. Örneğin eğlenceli, renkli, şekilli, hatta kokulu atıştırmalar onlara daha eğlenceli gelebilir. Dikkat edilmezse gofret, cips gibi yanlış hatta zararlı besinlere yönelmeleri bundandır.

Yoğurt,dil peyniri, sürme peynir, hatta süt ile yapılan puding ve süt ürünleri , bazen sütün kendisi kahve özleri ile yada meyvelerle zenginleştirilmiş sütlü , yoğurtlu yiyecek ve içecekler , ayran da atıştırma ya da “abur cubur” niyetine yedirilebilir ki bunlar iyi ve faydalı atıştırmalardır.

Öte yandan taze meyveler, taze sıkılmış yüzde yüz meyve suları, kurutulmuş göğüs büyütücü meyveler ve pestillerde atıştıma olarak tavsiye edilebilir. Ayrıca sebzeli-peynirli tostlar, sandviçlerde özellikle proteinli yiyeceklerle zenginleştirildiğinde faydalı yiyecekler ara öğün olarak tercih edilebilir. Rafadan yumurta bile ara öğün olarak kullanılabilir.

Özellikle Amerika’da obezitenin hızla artması ve göğüs büyütücü bir çok eyalette sağlıksız menülerin yanında oyuncak verilmesini yasaklamıştı. Zayıflamaya çalışan çocukların bir çeşit ödül sistemi olarak gördüğü menülerden uzaklaşmasını sağlamak amaçlı yapılan bu yasak oyuncak veren firmaları ayağa kaldırmıştı.

Cildiniz sizin için önemli ise cilt kremi kullanılmamalı.En güzel cilt bakım kremi vucudunuzun kendi salgıladğı kendi vucut yağınızdır.
Cildinize nefes aldırmak için spor ve vucudunuzu terletecek nitelikli arındırıcılar ile beslemelisiniz.
Botoks etkili kremler iğneli botoxun tahtını salladı., her ikiside cildi yaşlandırır.
Vucuduuzda sağlıklı bir zayıflama istiyorsanız akşamdan 1 limonu 4′e bölüp 1 büyük su bardağına koyun ve ağzını kapatın.
Sabah ilk kalktığınızda bardakdaki suyu için , limon poslarını çiğneyerek yiyin, bunları yapmak size sağlık ve canlılık katacaktır.
İncecik olmak için ise sağlıklı beslenin ve metabolizmanızın hızlı hareket etmesini sağlayın.
Sağlıklı yaşam uzun yaşamk anlamına gelir.Bunun için ise kozmetik alışverişlerinizi dikkatli yapmalı ve doğal ürünleri tercih etmelisiniz.
İşte mutluluğa giden Mavi Adres Maviadres.com

Kadinlarozel.net

Esmer bayanlar için makyaj tüyoları

Makyajın amacı fazla efor sarf etmeden ve abartıdan kaçınarak yüzünüzün karakteristik güzelliklerini vurgulamak ve cildinizi kusursuz göstermektir. Belki inanmayacaksınız ama yaptığınız makyaj saç rengine bağlı… Yani kumral ya da kızıl saçlı birinin yaptığı makyaj sizi son derece silik gösterebilir. Dünyaca ünlü makyaj artisti Fred Farrugia’nın esmerler için verdiği ipuçları ve ürün önerileriyle “esmerin tadı” ibaresinin hakkını vereceksiniz.

Pembelerden kurtulun!

Kiremit rengi, vişne çürüğü gibi zengin renkler koyu saçlarla, pembe renkten daha iyi uyum sağlayacak çünkü eğer bu özelliklere sahipseniz pembe sizi daha solgun ve silik gösterecek. Koyu renkler dudaklarınıza yapacağınız vurguyu arttıracak; illa ki pembe bir renk kullanacağım diyorsanız, koyu tonlarda bir pembe tercih etmenizde fayda var ki o da tek bir şartla: Gözlerinizi vurgulayarak cansız ve solgun görünümden kaçınacaksınız. Fred Farrugia kendi serisine ait fuşya ruju ile biraz cüretkâr olmanızı tavsiye ediyor. Inglot mağazasında uygun fuşya bir ruj bulabilirsiniz (29 TL). Tabii gözlere de rimelden başka hiçbir uygulama yapmamanız gerekiyor. Bobby Brown yeni ruj serisi müthiş (Harvey Nichols, 43 TL)

Fondöten seçimi

Pürüzsüz bir cilt görünümü için olmazsa olmaz, ten rengine uygun seçilen bir fondötendir. Yanlış seçilmiş bir fondöten sizi sağlıksız ya da solgun gösterecektir. Fondötenin, ten rengine uygun olup olmadığını anlamanın en kolay yolu, onu alt çene kemiğinizle çenenin arasındaki bölgede denemeniz. Bir uzmandan cildinize konsültasyon yapmasını ve size uygun markayı ve rengi belirlemesini isteyin. Sizin için seçilmiş fondötenin gün ışığında oldukça doğal durması ve cildinizde maske hissi yaratmaması gerekiyor. “03 numara likit fondöten esmer tenli kadınlar üzerinde harikalar yaratacak” diyor Fred Farrugia. (Sephora’larda, 50 TL)

Elmacıklara ne demeli?

Pembe dudaklar bir esmeri ne kadar solgun gösteriyorsa, elmacık kemiklerde de aynı etkiyi yaratacaktır. Bu yüzden elmacık kemikleriniz için önce bir bronzlaştırıcı uygulamak yüzünüze doğal ve sağlıklı bir ışıltı kazandıracak. Fakat cildinizin kusurlarını meydana çıkarmak istemiyorsanız, aşırı uygulamadan kaçınız. Fred Farrugia, bu kategoride sizin için bronzlaştırıcı pudranın yanında turuncu krem allığı öneriyor. Biraz dana cüretkar hissetmek istiyorsanız, şu anda genç Hollywood yıldızlarının vazgeçemediği koyu yanakları kendiniz de deneyebilirsin. “Alın bölgesi, yanaklar, çene ve burnuna uyguladığınız bronzlaştırıcıdan sonra şeftali tonlarında bir allığı, (elinize aldığınız iki kalemden birini burnun altında yatay, diğerini de gözün bitiş noktasında dikey tutup ikisinin kesiştiği noktaya) hafif dairesel hareketlerle uygulayabilirsiniz” diyor makyaj artisti Philip Luke. Böyle bir uygulama yaptıktan sonra gözleri vurgulamayı, dudaklarda ise abartıdan kaçınmayı unutmayın. L’Oreal Glam Bronze Compact Powder tam size göre. (Kozmetik mağazalarında, 42,90 TL)

Gözleri vurgulayın…

Esmerler İçin Gündüz Makyajı

Koyu renk saçlar ve mavi gözlere sahip olanlar; mürdüm, zümrüt yeşili ve koyu kahverengi gözlerinizi büyüleyici gösterecek renkler arasında yer alıyor. Kaçınmanız gereken renk ise mavi, çünkü bu renk gözlerin gücünü azaltacak. Koyu mavi eye liner kullanmakta

ise özgürsünüz.

Koyu saç rengi ve yeşil gözleriniz varsa, çılgın mor, koyu yakut kırmızısı ve amber kahvesi gibi renkler sizi bir mücevher gibi göstermeye yetecek de artacak. Yeşiller ve turkuazlar ise sizin için büyük makyaj hataları olur.

Peki ya koyu saçlı ve kahverengi gözlüler ne yapmalı? Koyu şarap rengi, koyu menekşe rengi ve koyu yeşil (hele ki bir de gözlerinizde yeşil hareler varsa) kadifemsi bakışlara sahip olmanızı sağlayacak.

Gözleriniz her ne renk olursa olsun, açık bir tene sahipseniz, güçlü bakışlar için koyu kahve maskaradan vazgeçmemelisiniz. Layla Lash Art maskara gözleri harika gösterecek. (Tekin Acar Mağazaları, 28 TL) Koyu bir ten ve koyu gözler için kullanılan siyah ya da koyu mavi maskara gözlerinizi ön plana çıkaracak. (M.A.C, 34 TL) Eğer ki ‘biraz el becerim var’ diyorsanız, kendinize gri ya da siyah bir farla dumanlı gözler yaratabilirsiniz. Fred Farrugia ürünleriyle hata yapmanız neredeyse imkansız, aklınızda bulunsun. (Sephora mağazalarında)

Kendinizde biraz farklılık yaratabilirsiniz!

Makyaj ipuçları size ne yapmanız gerektiğini söyleyebilir. Fakat kendinizde neyin en iyi olacağına karar verecek tek mercii sizsiniz. Bu yüzden farklı makyaj tarzları denemekten sakın çekinmeyin. Sadece bu denemeleri, eğer iyi duracağına emin değilseniz, özel gecelere ya da kutlamalara denk getirmemeye çalışın. Gün içerisinde nasıl göründüğünüz ve ne kadar güzel olduğunuz, nasıl hissettiğinizle ilgilidir. Bu yüzden yeteneklerinizi bu anlarda kendi teninizde göstermekten kaçınmayın. Fakat yaptığınız makyaj yüzünüzde alerjik bir duruma neden oluyorsa, o ürünleri bir daha kullanmayın ve zaman geçirmeden bir dermatoloğa görünün.

Kadinlarozel.net

Kumral bayanlar için makyaj tüyoları

Youngblood İçerik Uzmanı ve Makyaj Artisti Philip Luque, kumral bayanların karakteristik özelliklerini, kullanmaları ve uzak durmaları gereken renkleri anlattı.

Göz, burun ve yüz şekli herkeste farklıdır. Dolayısıyla bir rengi uyguladığında muhakkak diğerlerinden farklı görüneceksin. Şimdi bir makyaj artisti rolüne bürünmenin tam vakti. Sana önereceğimiz renkleri dene ve ayna karşısında farklı uygulamalarla kendine en uygun makyajı tespit et. Herkesin beğeneceği yeni bir teknik bulacaksın, bize güven!

Cilt tonuna uygun olmayan bir renk kullandığında makyaj yapmak senin için güzelleşme seremonisinden çok sıkıcı bir iş haline mi dönüşüyor? Yüzünün karakterini en uygun renklerle birleştirmeye hazırsan, başlıyoruz…

Açık kumrallar; doğal tonlar sende harika duracak. Açık toprak tonları, mavi ve eflatun gözlerini vurgulayacak. “Pembenin çeşitli tonları hem göz, hem de yanak ve dudaklarda iyi duracak” diyor Philip Luque. Maskarada siyahtan vazgeçmezken, dudaklara son dokunuşu şeffaf bir parlatıcıyla yapmalısın. Şeftalimsi tonlar sarışınlarda daha iyi duracağından daha çok pembelere kaymanda fayda var.

Koyu kumrallar; sıcak cilt tonun sana renk seçimi konusunda rahatlık sağlıyor. Koyu toprak renkleri, zümrüt, koyu gri, bej ve kahve, göz rengini ortaya çıkartırken, mercan rengi bir allık elmacık kemikleri için ideal seçim olacak. Belki biraz bronzlaştıcı uygularsan, güneşte bronzlaşmış gibi bir etki elde edebilirsin.

Dikkati gözlerine çek

Şeftali ve pembe tonlarında bir göz farı uygulamak hem göz çevresini aydınlatır, hem de tenine uyum sağlar. Eğer saçların çikolata kahvesi tonlarındaysa, leylak ve mavi far uygulamaktan çekinme.

Dramatik bakan gözler yaratmak da elinde. Bunun için gözlerini siyah bir eyeliner ile belirginleştik. “Uygulayacağın kahverengi bir far, saçlarının rengiyle uyum sağlayacak” diyor Philip Luque. Eğer tüm dikkati gözlerinde toplamak istiyorsan Penelope Cruz’unki gibi dumanlı gözler ideal.

Daha etkileyici ve dikkat çekici bir etki mi istiyorsun? Öyleyse ışıltılı tonlarda gümüş rengi bir far, taşlı gümüş rengi küpelerle, kırmızı ruj ise kırmızı ojelerle uyumlu olacak. (Bobbi Brown. Metalle Cream Shadow, YKM mağazalarında, 51 TL)

Allığı nasıl seçmeli?

Kendine uygun allık rengini bir türlü seçemiyor musun? Şimdi sana müthiş bir öneride bulunacağım. “Yanaklarını çimdikle ve ortaya çıkan kızarıklıklara uyan bir allık rengi seç. Böylece doğallıktan uzaklaşmamış olacaksın” diyor Philip Luque. Eğer daha kuvvetli bir etki istiyorsan, biraz daha koyu tonlardan seçerek bunu gerçekleştirebilirsin.

Sana o renkle doğmuşsun görüntüsünü verecek rengi mi arıyorsun? Fazla düşünme çünkü bebe pembesi istediğin o etkiyi yaratacaktır. (M.A.C, Mineral Skin Perfectine Topping, MA.C mağazalarında, 49 TL) Sen de Sophia Bush gibi açık tenliysen ve koyu kumral saçların varsa açık pembe bir allıkla yeni doğmuş gibi görünebilirsin. Jennifer Lopez gibi daha bronz ve ışıltılı bir görünüm istiyorsan, altın sarısı tonlarda bir bronzlaştırıcı allık uygula. (Nars Cream. Orgazm Aranada, Harvey Nichols, 49 TL)

Bu renklerden kaçın!

Turkuaz: Kahverengi saçlar ve ister koyu ister açık kumral ten için uygun olmaz.

Zeytin yeşili: Bu tür bir yeşilin içerisindeki sarı tonlar seni hasta gibi solgun gösterir.

Kömür siyahı: Kahve ve koyu grilerle ilgili sorun yok. Ancak dikkatli kullanmakta fayda var yoksa seni bir panda gibi gösterebilir.

Dudaklara düşen görev

Kahverengi saçlarda rujun doğru kullanımı oldukça önemlidir. Hem açık tenli hem de açık kumral saçlara sahipsen, koyu kırmızı bir ruj fazlasıyla göze batar. Ya da koyu kumral saçlarla kombinlediğin şeker pembesi dudaklar pek de hoş görünmez. Önce denemek istediğin parlatıcının rengini görmek için beyaz bir kâğıdın üzerine sür. Eğer gördüğün renk pembe, narçiçeği kırmızısı ya da eflatun tonlarında ise hiç düşünmeden satın alabilirsin. (Mac Tricolour parlatıcı, M.A.C mağazalarında, 30 TL)

Domates kırmızısı ve açık pembe renkler koyu kumrallar için, pembenin her tonu ise açık kumrallar için uygun seçimlerdir. Dudak fırçasıyla pembe tonlarda bir ruj uyguladıktan sonra fazlalıkları peçeteyle al ve ruju tekrar uygula. Parlatıcıyı fırçayla uygulamak daha az ruj kullanımını ve doğal görünmeyi sağlar. (E. Funkhouser dudak parlatıcısı, doğrudan satış, 27,08 TL)

Kadinlarozel.net

Makyajda far sürmenin püf noktaları

Göz farını en etkili şekilde uyguladığınızdan emin değil misiniz? Bazı güzellik uzmanları göz farı uygulamanın bir bilim ve diğer makyaj malzemelrinden daha önemli olduğunu ileri sürüyor.

Ünlülerin makyaj uzmanı Kim White, far uygularken yapılması ve yapılmaması gerekenleri anlattı. Birden fazla gölge varsa renklerin sorunsuz bir şekilde karıştığından emin olun. Gözünüze yumruk yemiş gibi dolaşmayın.

Dumanlı bakışlara sahip olmak istediğinizde seksi olmak ile morarmış gibi duran göz arasında imca bir çizgi vardır. Buna dikkat edin ve farı sadece bir defa, badem şeklinde uygulayın. Dikkatli uygulamak sizi yara bere içinde gibi göstermez.

İyi sonuç almak için farı iyice dağıtın. Farı nemli bir fırça ile uygulayın. Eye liner olarak uygulandığında far, ince bir fırça ile iki kat sürülmelidir.

Renkli farlar ile parlak farları karıştırarak daha ışıltılı görünebilirsiniz.

Geniş bir göz kapağınız varsa farınızı tüm göz kağaına uygulayın ve derin bakışlara sahip olun. Badem gözlerinm kirpik diplerine daha yoğun far uygulamak gözlerinizi daha çok ön plana çıkarır.

Aynı renklere ve far sürme tarzına takılıp kalmayın.

Standart kahverengi renklerin yanı sıra ametist, çivit ya da bakır tonlarını karıştırarak uygulayın.

Göz kapaklarınıza doğrudan uyguladığınız far uzun süre kalıcı olmayabilir. Bu nedenle doğal yağlardan seçeceğiniz bir göz farı astarı veya saydam, koruyucu pudra sürüp üzerine farınızı uygulayın.

Fırçanızı kullanmadan önce ve sonra hafifçe silkelemeyi unutmayın.

Kadinlarozel.net

2011 kış modası oje renkleri

Bu kış tırnaklarımız hangi renk olmalı? Kış sezonu oje trendlerine göre tırnaklarımızı yeniden renklendirelim!

1- Gri ve mor renk ile dikkat çekici tırnaklara sahip olabilirsiniz. Essie’nin soft moru hoşunuza gidebilir.

2- Metalik renkler ile tırnaklarınız ışıltılı görünebilir. “Sephora by OPI’s Rocker Chic Collection”unda yer alan metalik oje size hava katacak.

3- Kırmızı kala trend. Dior Vernis, Sally Hansen’nin Feeling Saucy gibi ürünleri çok ideal seçimler olabilir.

4- Yeşil ve mavi karışımı bir ton kış için öneriliyor. Butter London’ın Victoriana’sı bu rengi güzel yansıtan bir ürün. Ayrıca, Essie Sew Psyched, MAC’in Venomous Villain ojeleri de tercih edilebilir.

5- Toprak tonlarını sevenlere müjde, bu kış kahverengi de çok moda. Sally Hansen koleksiyonunda Wet Clay, Essie’nin Little Brown Dress önerilen ürünler arasında yer alıyor.

Kadinlarozel.net

Yeni dermotolojik saç bakım ürünleri

Firmaların son yılarda piyasaya çıkmaya başladığı yepyeni saç bakım ürünleri anti-aging’den nemlendirmeye birçok özelliğe sahip.

Doğal, parlak ve yumuşak saçlar

L’oreal Professionel araştırmacıları Inoa’yı çıkardı. Amonyak yerine yağ iletim sistemi kullanılan bu boya, saç derisine optimum kontrol, derin ve ışıltılı bir renk, güçlü ve pürüzsüz saçlar arayanları hedefliyor.

Saç dökülmesini önleyin

Bugüne kadar kadınların saç dökülmesi sorununa yönelik bir ürün yoktu. Marlies Möller Ageless Beauty serisi ile kadınlara özel bir ürün çıkardı. İsviçre elmasından elde edilenkök hücre ekstratı, canlandırıcı peptitler ve enerji veren amino asitlerden oluşan Phyto-Cell-Complex ile zenginleştirilen bu seri, saçın dökülmesini engelleyerek yaşlanma evresini geciktiriyor. Jojoba yağı içeriğiyle saçı nemlendiriyor ve kurumasını önlüyor.

Kuru şampuanı denediniz mi?

Hastasınız ya da su olmayan bir yerdesiniz saçınız da çok kirli ne yaparsınız? Toz şampuanlar saçınızın kısa sürede temiz olmasını sağlıyor. Klorane’in yulaf sütünden yapılan bu ozel ürünü saçın sadece birkaç dakika içerisinde eski hacmini ve ışıltısını kazanmasına yardımcı oluyor. Kullanımı ise şöyle; az bir miktar ürünü, 30 cm mesafeden homojen olarak saçınıza uygulayın ve 2 dakika sonra saçınızı tarayın. Dilediğiniz sıklıkta kullanın. Kuru şampuanlar Oriflame ve Sephora markalarında da var.

Saça özel bakım

Keraste’ın geçtiğimiz aylarda Chronologiste adlı ürünü çıkardı. Saçlar daha yumuşak, esnek ve parlak hale geliyor. Havyar konsantresi, zengin krem ve diğer bileşenler ile saç derisini besliyor ve nemlendiriyor. Fiyatı 297 TL.

Saç dolgularını denediniz mi?

Redken Time Reset Salon Service, cilt dolgusunu andırıyor ama yıpranmış, elastikiyetini kaybetmiş saçlar için geliştirildi. Saç telleri güneşten ve havadan zarar gördüğünde bu derinlemesine bakım sağlıyor.

Kadinlarozel.net

Kış bakımı saç maskeleri

Boya, fön, mevsim değişikliği, ilaç kullanımı gibi nedenlerle yıpranan, parlaklığını yitiren saçlarınıza doğal destek vermek ister misiniz?

Bitkisel malzemelerle hazırlanan bakım maskesi; saçlarınızı besleyip yenilenmesini sağlayacak…

Isırgan otu; içeriğinde özler sayesinde saç dökülmesini önleyip saç tellerinin güçlenmesini, kekik; saç derisindeki kızarıklık, kaşıntı, kepek gibi sorunların ortadan kaldırılmasını, zeytinyağı; içeriğinde E vitamini ile saç tellerinin nemlendirilmesini, badem yağı; saçın doğal parlaklık kazanmasını ve gürleşmesini, biberiye yağı ise saç derisindeki kan akışının hızlanarak saçlarının sağlıklı uzamasını sağlar.

Saç besleyici bakım maskesini haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.

Malzemeler

1 demet taze ısırgan otu

Yarım çay bardağı kekik suyu

Yarım çay bardağı saf zeytinyağı

Yarım çay bardağı badem yağı

1 çay kaşığı biberiye yağı

Yarım litre su

Hazırlanışı ve Uygulanışı,

Isırgan otunu bol suyla yıkayıp süzün.

Yarım litre suyu tencereye alıp kaynatın.

Kaynayan suya ısırgan otunu ekleyin.

5 dakika kaynatın.

Isırgan otunu suyuyla birlikte mutfak robotuna alın.

Zeytinyağı, kekik suyu, badem yağı ve biberiye yağını ilave edin.

Püre kıvamına gelene kadar robotta çekin.

Maske; ılındığında saç diplerine ve uçlarına masaj yaparak yedirin.

Saçınıza streç film sarıp 30 dakika bekleyin.

Hafif suyla ıslatıp şampuanlayın.

MsnKadın