Hamilelikte Balığın Önemi
11.875 hamile kadın üzerinde yeni yapılan bir araştırma hamilelik süresinde balık tüketiminin bebeğin lerleyen yaşlardaki sosyal ve iletişim becerilerine katkıda bulunduğunu ortaya çıkardı. Hamilelik döneminde her hafta 340 gramdan az deniz ürünü tüketen annelerin çocuklarının verbal zekalarında gerileme riski olduğunu saptandı. Bununla beraber hamilelik döneminde yeterli balık tüketilmemesinin iletişim becelerilerinde azalmaya neden olduğu ortaya kondu. [...]
Devamını oku
Hamilelik ve Stres, Stresin Hamilelik Üzerindeki Olumsuz Etkileri
Aşırı stres insan sağlığı için oldukça zararlı olabilir ve bazı hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabilir. Hamilelik dönemi kadınlar için aşırı stres dolu bir süreç olabilir. Normal fiziksel ve hormonsal değişiklikler ilk kez anne olacaklar için oldukça zorlu geçebilir. Hamilelik döneminde annenin üzerine binen aşırı stres bebeğin sağlığı için oldukça zararlı olabilir. Ayrıca hamileliğin ilerleyen safhalarında [...]
Devamını oku
Balık Yağının Faydaları, Hamilelikte Balık Yağının Faydaları
Avustralya’da yapılan bir çalışma hamilelik döneminde yeterli miktarda balık yağı tüketen annelerin bebeklerinin zihinsel gücünün daha gelişmiş olduğunu ortaya koydu. Western Australia Üniversitesinden araştırmacılar sigara içmeyen ve haftada iki kez balık yiyen 98 kadın üzerinde bir deney uyguladı. İki gruba ayrılan kadınlardan birinci guruptakilere günlük 4 gram balık yağı verilirken ikinci gruptaki anne adaylarına 4g [...]
Devamını oku
Prenatal Vitaminlerin Faydaları
Hamileliğin erken dönemlerinde farklı vitamin alan anne adayları bebeklerinde oluşabilecek beyin tümörü riskini azaltıyorlar. Araştırma başkanı Pr. Greta R. Bunin “Yapılan çalışma vitaminlerin yararını bir kez daha kanıtlamıştır. Anneleri hamilelik döneminde düzenli olarak vitamin alan çocuklar beyin tümörü riski ile daha az karşı karşıya kalıyor” dedi. Araştırmacılar multivitaminlerin hamileliğin ilerleyen dönemlerinde fazla etkili olmadığını ve [...]
Devamını oku
Çinko Eksikliği, Hamilelikte Çinko Eksikliğinin Olumsuz Etkileri
Yeni yapılan çalışmalar hamilelik döneminde yeterli miktarda alınmayan çinko mineralinin bebeğin kemik gelişimini olumsuz etkileyebileceğini gösterdi. Araştırmacılar anne adaylarının genellikle bu dönemde çinko alımını ihmal ettiğini ve bu durumun bebeklerin kemik sağlığı için olumsuz sonuçlar doğurabileceğini belirtti.
Devamını oku
Doğal Yollardan Hamile Kalma Yöntemleri
Eğer siz de bir an önce hamile kalıp bir çocuk sahibi olmak istiyorsanız bu noktada hamile kalmak için birkaç noktaya sikkat etmeniz gerekmektedir. 1-Yumurtlama Dönemini Bilin Hamile kalmak istiyorsanız ilk olarak yumurtlama döneminizi bilmeniz gerekir. Eğer yumurtlama döneminizi tam olarak bilmiyorsanız yapacağınız iki şey vardır. İlk olarak bir doktora danışarak bazı testler yaptırabilirsiniz. Eğer doktora [...]
Devamını oku
Faktör V Leiden, Faktör V Leiden Rahatsızlığı Nedir?
Faktör V Leiden kandaki pıhtılaşma riskini arttıran genetik bir rahatsızlıktır. Faktör V Leiden rahatsızlığı bulunan kişilerin birçoğunda anormal kan pıhtılaşması pek görülmez; fakat bazı kişilerde görülen kan pıhtılaşması uzun süreli sağlık sorunlarına neden olabilir. Rahatsızlık hem kadın hem de erkeklerde gözlemlenebilir. Buna karşılık kadınlarda hamilelik döneminde bu rahatsızlığın ortaya çıkma riski daha fazladır. Rahatsızlığı olan [...]
Devamını oku
Hamilelikte Egzersiz Bebeğin IQ’sunu Olumlu Etkiliyor
Hamilelik döneminde egzersiz yapan kadınların bebeklerinin QI seviyesinin daha yüksek olduğunu belirten Psikolog Richard E. Nisbett anneleri hamilelik döneminde her gün 30 dakika egzersiz yapan çocukların IQ testlerinde daha başarılı sonuçlar elde ettiğini ileri sürdü. Daha önce hamilelik döneminde egzersiz yapmanın bebek sağlığı için tehlikeli olabileceği konusunda görüşler mevcuttu. Buna karşın bu görüşler yapılan yeni [...]
Devamını oku
