Doğru emzirme yöntemleri, Çocuğu nasıl emziririm, Doğru emzirme için…
Doğru emzirme yöntemleri, Çocuğu nasıl emziririm, Kadinlarozel.net Bebeğinizi en azından her 2-3 saatte bir veya günde 8-12 kez emzirmeniz gerekir. Eğeremmek istemiyorsa bir yarım saat-1 saat sonra tekrar deneyebilirsiniz ancak ilk haftalarda 5 saatten daha uzun süre emzirmeden uyumasına izin vermeyin. Bebeğinizi uyandırmak için yapabilecekleriniz şunlardır: Ø Üzerini soyun veya bezini değiştirin Ø Oturtun ve [...]
Devamını oku
Bağışıklık sistemini düzenleyen diyetler, Bağışıklık sistemini güclendiren besinler,
Bağışıklık sistemini düzenleyen diyetler, Bağışıklık sistemini güclendiren besinler, Kadinlarozel.net Bağışıklık sisteminizi güçlendiren diyet! Hava sıcaklıklarının birden değişmesine bağlı ani ısı değişikliklerinin hastalıklara yol açmaması için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerekiyor. Uzmanlar, bağışıklık sisteminin kuvvetlemesi ve hastalıklara karşı vücudun dirençli olabilmesi için bol oksijenli havanın faydalı olduğunu, bunun için açık havada spor yapılması, pozitif olunması, bol yeşillik [...]
Devamını oku
Regl ağrısı, Regl Ağrılarına ne iyi gelir, Regl Ağrıları için çözüm
Regl Ağrılarına ne iyi gelir, Regl Ağrıları için çözüm Kadinlarozel.net Regl ağrısına alternatif çözümler Hareketin topukların üzerinde ve bacaklar bükülmüş şekilde arkaya doğru uzanarak uygulandığını anlatan Aksoy; ‘Böylece bilek bölgesindeki meridyenlere uygulanan baskı rahim ve yumurtalıklara etki ederek şiddetli ağrıların geçmesini sağlıyor’ dedi. Regl döneminde kadınların psikolojik ihtiyaçlarının ön plana geçtiğini söyleyen Aksoy, ‘Rejim yapmayın. [...]
Devamını oku
İştah kesen besinler, İştahımı Nasıl kapatırım, İştah kapatan gıdalar yiyecekler
İştah kesen besinler, İştahımı Nasıl kapatırım, İştah kapatan gıdalar yiyecekler Kadinlarozel.net Zayıflamak isteyenlere iştah kapatan yiyecekler Avokado: B6 vitamini deposudur. Kansere karşı koruyucu etkisi vardır. Tok tutan avokadoyu kendinizi aç hissettiğiniz zamanlarda yiyebilirsiniz. Çavdar Ekmeği: Yapılan diyetlerin hepsinde kepek ekmeğinden bahsedilse de aslında çavdar ekmeğinin tok tutan etkisi yadsınamaz. Hatta beyaz buğday ekmeğine göre yüzde [...]
Devamını oku
Fazla Alınan Vitaminin Zararları, Çok Fazla Vitaminlerin zararları var mıdır?
Fazla Alınan Vitaminin Zararları, Çok Fazla Vitaminlerin zararları var mıdır? Kadinlarozel.net Vitaminlerin zararları var mıdır? Vitaminleri vucudumuzun ihtiyacı olarak bilir ve bunun için kullanırız.Vitaminlerin de vücudumuza zararlı olabileceği aklımıza geldi mi? Vitaminlerin zararları var mıdır? Hücrelerin metabolizmasını hızlandırıcı, yönlendirici, aktive edici özelliği bulunan vitaminlerin eksikliği kadar fazlalığı da çeşitli hastalıklara yol açıyor. İstanbul Tıp Fakültesi [...]
Devamını oku
Kadınlara özel hastalıklar, Kadın Kalp Hastalıkları
Kadınlara özel hastalıklar, Kadın Kalp Hastalıkları Kadinlarozel.net İstanbul Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Nafiz Karagözoğlu Kadınların en sık karşılaştığı hastalıklar açıkladı. Obezite “Obeziteî ya da halk arasında bilinen adıyla “Şişmanlıkî, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. “Diyetî sıkıntılı bir kelimedir. Arapça’da “Suçlunun ödediği [...]
Devamını oku
Regli Kadınlara kırmızı bileklik, Regli kadın çalışana kırmızı bileklik şartı
Regli Kadınlara kırmızı bileklik Kadinlarozel.net Hindustan Times gazetesinin internet sitesindeki habere göre, bu “dudak uçuklatıcı talep” işçi sendikasının ülkedeki şirketlerin “acımasız” tuvalet kurallarıyla ilgili raporunda ortaya çıktı. Sendikanın raporunda, işverenlerin, çalışanların tuvalet ihtiyacı için çok zaman harcadığı ve bunun üretimde kayıp anlamına geldiği konusunda giderek daha takıntılı olduğu bildirildi. Raporda, işverenlerin yüzde 66′sının tuvaletlere giriş [...]
Devamını oku
Kadınlara Doğum izni Ne Kadar?, Kadınlara 2 yıl doğum izni verilmesini istedi
Kadınlara Doğum izni Ne Kadar?, Kadınlara 2 yıl doğum izni verilmesini istedi Kadinlarozel.net Bursa’da, özel Kültür Okulları öğrenci ve velilerine Fethiye Kültür Merkezi’nde aile içi iletişim konusunda konferans veren Münir Arıkan, hayatta başarılı olmanın anahtarının aile içindeki mutluluk ve iletişimin en üst seviyede tutulması olduğunu belirtti. Bugün Almanya Başbakanı Merkel’in ailesine sabah kahvaltısı hazırlayıp ailesi [...]
Devamını oku
