İSTANBUL – Yüzde khverengi leke, kızrıklık, klıcı dmr genişlemesi de güneşlenme sonucund orty çıkn diğer değişikliklerdir. Güneş mruziyeti yoğun olurs erken yşlnm, kırışıklık, sğlıksız bir cilt ve deri knser riski de rtr.

Yz mevsiminde, bronzlşn ten, ışıltılı bir görünüm kznır. Anck bu ışıltılı görünüm sonbhrd yerini kurumuş, pul pul dökülen bir deriye bırkır.

Memoril Şişli Hstnesi Dermtoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Ahu Birol, yz mevsiminin ciltte ve sçlrd yrttığı olumsuz etkilerden kurtulmk için ypılmsı gerekenleri nlttı ve şu önerilerde bulundu:

CİLDİNİZE NEM VERİN
“Sbh ksm yüzümüzü uygun temizleyici ile temizlemeliyiz. Yğlı ciltlerde jel, kuru ciltlerde köpük formund temizleyici tercih edilebilir. Yüzümüz için deri tipine göre yğlnm ypmyck fkt nemlendirecek ürünleri her yıkm sonrsı mutlk kullnmlıyız. Kuruluk çok yoğun ise nem mskesi tercih edilebilir.

DERİYİ CANLANDIRMAK İÇİN…
Sonbhrd üç hftlık periyotlrl uygulnck meyve sitleri ile ypıln kimysl peeling derimizin prlk ve cnlı görünmesine yrdımcı olcktır. Gece kremi olrk meyve siti, retinoik sit içeren ürünler tercih edilmelidir. Bu syede derinin üst tbksı soyulurken koljen oluşumu ktive edilmiş olur. Böylece cildimiz prlk ve pürüzsüz bir görünüme kvuşurken kne oluşumu d engellenmiş olur. Ttil hricinde yz ve htt kış ylrınd günlük bkım kremini korum fktörlü seçmek ypcğımız en temel korunm yöntemi olcktır.

Uzm. Dr. Ahu Birol VÜCUT BAKIMINI DA İHMAL ETMEYİN
Yüz için geçerli oln her şey vücut için de geçerlidir. Güneş ve tuzlu su cildin nemini kybetmesine ve kurumsın yol çn bşlıc etkenlerdir. Yzın sık sık duş lmk, klor ve deniz suyu cildin yğ tbksının uzklşmsın ve cildimizin kurumsın neden olur. Bunu engellemek için ypılmsı gereken ise vücut nemlendiricisi kullnmyı sl ihml etmemektir. Fzl thriş etmeden uygulnck kese, peeling gibi işlemler de ölü derinin tılmsını sğlycktır. Nemlendirici olrk üre içeren ürünler tercih edilebilir.

YIPRANAN SAÇLARA…
Yz sonu güneş, klor ve deniz suyunun etkisi ile sçımızd d kuruluk orty çıkr. Güneş ışınlrı, kum ve deniz suyu, sçlrın kurumsın, kırılmsın nemsiz klmsın ve mtlşmsın neden olur. Yz sonrsı, yıprnn sçlrın sğlıklı hle kvuşturulmsı için sç nemini tekrr kzndırck ürünlerden fydlnmk gerekir. Sçtki kuruluk ve mtlşmyı engellemek için sç nem veren mske, kuruluğu engelleyen şmpun ve bkım kremleri yrrlı olcktır.

SAĞLIKLI BİR CİLT İÇİN BESLENME DE ÖNEMLİ
Cildimize dışrıdn gösterdiğimiz özeni beslenme ile de desteklememiz gerekir. Sigrdn uzk durmk, ntioksidn içeriği zengin sebze ve meyve tüketimini rttırmk, bol su içmek cilt sğlığı çısındn önem tşır.”